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La mazamorra morada y el maíz morado. |
El maíz morado es un vegetal que crece
en varios países andinos pero también en partes de la Costa peruana desde antes
de los incas y al contener
sustancias fenólicas, antocianinas y otros fotoquímicos protege contra el
cáncer, brinda protección cardiovascular o retarda el envejecimiento y sus
enfermedades asociadas.
Es la base de este sabroso y nutritivo postre del Perú que como
la chicha de jora, de
maíz, entre otros postres y bebidas, complementan las distintas recetas de la comida peruana entre las que sobresalen el arroz con pollo, el cebiche mixto, el ají de gallina, el picadillo de paiche, el juane de arroz o un inchicapi de gallina, entre diversos otros platos originales.
Ingredientes de la mazamorra morada
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Algunos ingredientes. |
- 3 mazorcas de maíz morado.
- 1 palito o ramita pequeña de canela.
- 10 clavos de olor.
- 1 piña mediana
- 1 manzana mediana.
- 50 gr de pasas.
- 50 gr de guindones (pasas de ciruela).
- 3 litros de agua.
- Azúcar al gusto.
- 5 cucharadas grandes de harina fina de maíz, maicena o chuño.
- 50 gr canela en polvo.
Preparación del postre
de maíz morado
Poner en una olla los litros
de agua, al hervir añadir el maíz morado desgranado sin descartar el hueso, la
canela, los clavos de olor y la cáscara de piña previamente lavada; que todo
hierva nuevamente hasta que el maíz empiece a abrirse o partirse, después hacer
que todo se enfríe un poco para de inmediato colarlo o cernirlo.
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Removiendo la mazamorra morada. |
En seguida colocar el líquido al
fuego, añadir azúcar al gusto y esperar a que hierva nuevamente; agregar la
manzana pelada y cortada en cuadritos pequeños, la piña cortada también en cuadros
pequeños descartando el corazón o la parte central, las pasas, los guindones y otras frutas
frescas o secas con las que se desee complementar el dulce.
Después
colocar en un vaso cinco o seis (pueden ser más o menos, de acuerdo al gusto
del comensal) cucharadas grandes de harina fina de maíz, maicena o chuño,
añadir agua un centímetro por encima y remover hasta que queden bien disueltas;
a continuación agregarlas a la olla de a poco, moviendo a fin de que no se
formen grumos o pelotas y luego hacer que todo se enfríe, ponerlo en un bol o
tazón para meterlo al frigorífico, refrigeradora o nevera.
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La mazamorra morada. |
El postre, finalmente, puede
también servirse caliente, con la canela molida colocada espolvoreada por
encima del vaso o recipiente que lo contenga.
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